• Produkte
• Wissenswertes
• Aktionen
• Standorte
• Unternehmen
• Kontakt

News

 

Zu großer Perfektionismus begünstigt Burnout

Wer einem Burnout vorbeugen will, sollte gut für sich selbst sorgen. Das heißt unter anderem, bei der Arbeit nicht zu kritisch mit sich selbst zu sein und nicht immer alles 150-prozentig machen zu wollen, erläutert die Zeitschrift "Naturarzt" (Ausgabe 10/2010). weiter

 

"Kinder-Bewegungscoach" bringt Schüler auf Trab

Dass Bewegungsmangel zu Haltungsschäden, Übergewicht oder Diabetes führen kann ist hinlänglich bekannt. Und doch steigt die Zahl der Bewegungsmuffeln stetig an. Wenn Kinder nicht früh an Sport und Fitness herangeführt werden, bleiben sie oft ihr Leben lang sogenannte Couchpotatoes. Der "Kinder-Bewegungscoach" soll dieser Entwicklung nun gezielt gegensteuern. weiter

 

HPV-Impfung am besten vor dem ersten Sex

Zum Schutz vor Gebärmutterhalskrebs lassen sich Mädchen am besten vor dem ersten Sex impfen. Denn schon beim ersten Geschlechtsverkehr können sie sich theoretisch mit den krebsauslösenden Humanen Papillomviren (HPV) anstecken, erläutert der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte in Köln. weiter

 

KAV-Spitäler wollen Patientensicherheit verbessern

Vier Millionen behandelte Patienten pro Jahr, 32.000 Mitarbeiter - und mit der modernen Medizin hoch komplexe Aufgaben und Abläufe: Da muss in einem Riesenunternehmen wie dem Wiener Krankenanstaltenverbund (KAV) manchmal etwas "schief" oder zumindest "halb schief" laufen. Mit intensiver Detailarbeit auf mehreren Ebenen soll die Patientensicherheit laufend verbessert werden. weiter

 

Für Schwangere gibt es kein "Gläschen in Ehren"

Viele tausend Babys kommen in Deutschland pro Jahr mit Alkoholschäden zur Welt. Die Schätzungen schwanken zwischen 4.000 und 10.000 Kindern, die teils schwere körperliche und geistige Schäden davontragen. weiter

 

Positives Denken lindert Rückenschmerzen

Positives Denken kann Rückenschmerzen lindern. Besonders hilfreich seien Gedanken wie "Ich bleibe körperlich aktiv!", "Ich muss meinen Rücken nicht lange schonen!" oder "Ich besitze starke Selbstheilungskräfte!". Auch Sätze wie "Ich verliere nicht meine positive Lebenseinstellung!" und "Ich halte meine sozialen Kontakte aufrecht!" könnten die Beschwerden verringern. weiter

 

Alltagspillen sind nicht harmlos

Bei kleinen Wehwehchen erfolgt der Griff zum rezeptfreien Schmerzmittel aus der Hausapotheke meist automatisch. Aber auch solche vermeintlich harmlosen Arzneien können Nebenwirkungen haben. Sie sollten daher nur nach genauem Nachdenken eingenommen werden. weiter

Offensive gegen Medikamente aus dem Internet

Wirkungslos oder gefährlich: Arzneimittel aus dem Internet sind zum großen Teil Fälschungen. Bis dato unterschätzten Herr und Frau Österreicher die Bedrohung - die auch nicht leicht auszumachen ist. Optisch kann ein gefälschtes von einem echten Medikament sehr oft nicht unterschieden werden. Eine Informationsoffensive von Apothekerkammer und Finanzministerium soll nun über die Risiken informieren. weiter

 

Neues Programm für bessere Diabetiker-Betreuung

In Österreich wird die Zahl der Diabeteserkrankungen immer größer. Risikofaktoren wie Übergewicht, Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung tragen maßgeblich zu dieser Entwicklung bei. Um der zunehmenden Krankheitslast entgegen zu wirken, will ein neues Programm die Betreuung von Betroffenen intensivieren. "Therapie aktiv" wurde am Mittwoch bei einer Pressekonferenz in Wien vorgestellt. weiter

 

Was ein Breitensportler nach dem Training braucht

Nach dem Training brauchen Sportler schnell verfügbare Kohlenhydrate. Eine Portion Müsli à 75 Gramm oder Gerichte mit Nudeln oder Reis à 100 Gramm Trockengewicht bieten sich an, erläutert Prof. Martina Herget von der BSA-Akademie/Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken. weiter

 

Warum Wandern gesund ist

Der Herbst ist besonders beliebt bei Wanderurlaubern. Der Geist soll zur Ruhe kommen, der Körper wieder auftanken. Aber nur wer das ganze Jahr über regelmäßig auf Schusters Rappen unterwegs ist, tut genug für seine Gesundheit - und muss dafür nicht einmal in die Berge fahren. weiter

 

Ohrentropfen vor Gebrauch anwärmen

Ohrentropfen dürfen nicht zu kalt angewendet werden. Bevor die Tropfen ins Ohr kommen, sollten Patienten sie deshalb in der Hand anwärmen, empfiehlt die Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (ABDA) in Berlin. Andernfalls kann ein unangenehmes Gefühl oder auch Schwindel auftreten. weiter

 

Verhaltenstherapie kann Migräne lindern helfen

Eine schwere Migräne lässt sich besser lindern, wenn die Betroffenen zugleich psychologisch betreut werden. Das geht aus einer Studie von Wissenschaftlern der Ohio University in den USA hervor, die online im Fachjournal "Annals of Behavioral Medicine" veröffentlicht wird. weiter

 

Retrorunning: Trendsport Rückwärtslaufen

Als der Weltrekordhalter im Halbmarathon, Achim Aretz, über die Ziellinie läuft, sind die Ersten schon rund eine halbe Stunde da. Von Enttäuschung ist in Aretz' Gesicht dennoch keine Spur. Warum auch. Sieger ist der Athlet aus Deutschland dennoch - zumindest im "Retrorunning". Das Rückwärtslaufen ist inzwischen so populär, dass es sogar schon eine WM gibt, die in August in Österreich stattfand. weiter

 

Geld macht zufrieden, aber nicht immer glücklich

Geld macht glücklich - aber nur bis zu einem bestimmten Jahreseinkommen. Das haben Forscher bei Befragungen von US-Amerikanern herausgefunden. Liegt das Einkommen über 75.000 US- Dollar (ca. 58.000 Euro) pro Jahr, ist eine Art Grenze erreicht. Noch mehr Geld macht dann zwar zufriedener, aber nicht automatisch glücklicher, berichteten die Experten. weiter